השנה תיהי הוולנטינס של עצמך - פברואר מלא באהבה עצמית

Posted: May 04 2017

 

גדלתי בארה"ב וכמו שאתן יודעות הכל עשוי שם בגדול! אז שמגיע חג הוולנטיינס יש לבבות בשפע!

אני אפילו זוכרת את עצמי בכיתה א' יושבת בשולחן העבודה ומחכה לראות מי ישלח לי מכתבי וולנטיינס ואם בכלל. כמובן שהבנות הכי פופולאריות היו מקבלות מכתבי אהבה עד אין סוף מבנים המחזרים אחריהן ,ובנות כמוני היו מרגישות לא מספיק טובות כדי לקבל גם את המכתבי אהבה האלו.

מגיל מאוד צעיר מלמדים אותנו לנסות לזכות באהבה של אחרים - אם זה מחברות בבית ספר, בנים או מהמשפחה שלנו. אבל למה לא מלמדים אותנו על אהבה עצמית?

לקח לי שנים רבות ומשפחה מאוד תומכת ללמוד שהכוח הכי גדול בעולם הלא פשוט הזה זה אהבה עצמית.

נכון שמאוד חשוב שיהיה סביבה שאת מרוצה ממנה - אבל המון אנשים מחפשים תשובות ממקורות חיצוניים שהגורם הכי מחזק בחיים הוא בתוכך.

 מה שאתן בטח לא יודעות זה שקיסו בבסיסה מבוססת על תאוריה יפנית מאוד ותיקה (אני מדברת על זמני הגיישות) בשם וואבי-סאבי.

המסר הכי גדול בתיאוריה הזאת הוא לאהוב את הלא מושלם בתוכך. נכון שלכולנו יש דברים חיצונים ופנימים שאנחנו פחות מרוצות מהם. אבל גם עם כל הדברים האלו - יש רק את אחד - אז צריך לא רק לקבל אותה אבל גם לאהוב אותה!

כמובן טיפוח זה חשוב (לשמור על העור בנות!), אבל אסור לשכוח שאת מושלמת גם איך שאת!

מאז שפתחתי את קיסו לפני 5 שנים למדתי המון דברים על עצמי שאני אוהבת וכאלו דברים שאני  בכלל ראיתי את עצמי באור אחר OMG פחות אוהבת. ומאז הפכתי להיות אמא 

 חשבתי שלמדתי המון מקיסו אבל אמהות זה רמה אחרת לחלוטין. כאישה עם עסק וילד, הרבה פעמים אין לי את הזמן פשוט לנשום.

כמובן שאני מטפלת בעור כמו פסיכית מבחוץ אבל בגלל הלייף סטייל ההאינטנסיבי שלי אני פחות מצליחה לטפל בבריאות הפנימית שלי.

אז שאנה שאלה אותי עם בא לי לעשות איתה תזונת דיטוקס (לבריאות בנות, לא להורדת משקל) קפצתי על ההזדמנות!

זה המפתח האחרון שלי לאהבה עצמית - אני מתה על מה שאני עושה כל יום, יש לי משפחה מדהימה ועכשיו אני מתחילה לטפל באריקה הבן אדם - לא בעלת קיסו, אמא, בת או כלה. אני מטפלת בעצמי!

אהבה עצמית היא עבודה יומיומית ואני פה כדי להזכיר לך שאת חשובה לא משנה עם יש לך דייט וולנטינס לוהט או את סתם תראי טלויזיה בספה ב14 לפברואר. 

תיהיה החברה הכי טובה של עצמך בוולנטייס הזה ותזכרי שאת מושלמת איך שאת :)

שלכם אריקה.